By Erin Holloway

7 Gründe, eine Lesegewohnheit zu kultivieren

Warum Sie mehr lesen sollten HipLatina

Foto: Unsplash/@natashabrazil


Vor ein paar Wochenenden kam ich während eines Strandurlaubs mit meinen Freunden bei einem Buchverkauf vorbei. Ich war von den vielfältigen Angeboten nicht so begeistert wie meine Freunde und ertappte mich dabei, dass ich darüber scherzte, wie fesselnd die Liebesromane für Tweens mit den leuchtend rosa und grünen Einbänden wirkten. Trotz meiner zerstreuten Stimmung war ich an der Kasse enttäuscht, dass ich nur einen Titel in die Hand nahm, während meine Freunde stapelweise Bücher hatten. Amerikaner verbringen im Durchschnitt nur 19 Minuten am Tag lesen – und mir wurde klar, dass ich Teil dieses Trends war. Vielleicht war es für mich an der Zeit, Seiten umzublättern, anstatt nach rechts zu wischen und den Newsfeed zu aktualisieren. Hier sind sieben Gründe, warum Sie anfangen sollten, mehr zu lesen.

Halten Sie Ihr Gehirn gesund

Foto: Unsplash

Genau wie Ihr Körper benötigt Ihr Geist häufige Übungen, um stark und beweglich zu bleiben. Lesen ist ein ausgezeichnetes Gehirntraining, besonders wenn Sie sich gerne mit komplexem Material herausfordern. Das Verfolgen von Informationen, Nebenhandlungen und Charakteren fordert Ihren Fokus und Ihr Muskelgedächtnis, was Ihre Fähigkeit zum mentalen Multitasking stärkt und Sie auf dem Laufenden hält. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Lesen kognitiven Verfall verhindern kann, einschließlich Demenz und Alzheimer-Erkrankung .

Wissen und Einsicht

Lesefokus - Hiplatina

Foto: Unsplash

Selbst wenn Sie nur zur Unterhaltung lesen, werden Sie wahrscheinlich etwas dabei lernen. Das Lesen von Büchern ist eine der besten Möglichkeiten, neue Informationen aufzunehmen. Je mehr Informationen Sie in Ihrem Kopf gespeichert haben, desto mehr wird Ihnen bewusst, wie scheinbar unterschiedliche Themen zusammenhängen können. Lesen kann Ihnen helfen, zu einer anderen Zeit und an einen anderen Ort zu reisen, ohne die Kosten für ein Flug- oder Zugticket.

Erhöhen Sie Ihren Fokus

Foto: Unsplash


Einen Teil der Zeit mit einem Buch zu verbringen, erfordert Konzentration, besonders wenn Sie nicht die Gewohnheit haben zu lesen. Wenn Sie sich darin üben, Ablenkungen und geistiges Geschwätz beim Lesen auszublenden, werden Ihre Konzentration und Disziplin stärker. Diese erhöhte mentale Ausdauer lässt Sie länger lesen und die Vorteile übertragen sich auf andere Lebensbereiche. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie bei der Arbeit weniger oft abgelenkt werden oder dass Sie Ihre gesetzten Ziele besser verfolgen können.

Verbesserung Ihrer Schreib- und Kommunikationsfähigkeiten

Foto: Unsplash

Lesen fügt Ihrem Vokabular Wörter hinzu und hilft Ihnen, die Mechanik der Grammatik und Satzstruktur zu verinnerlichen. Wenn Sie sich regelmäßig in Bücher vertiefen, eignen Sie sich unweigerlich gute Kommunikationsfähigkeiten an. Es kann auch Ihre Fähigkeit verbessern, sich klar auszudrücken und überzeugend zu argumentieren. Egal, ob Sie ein aufstrebender Schriftsteller sind oder effektiver mit Kollegen kommunizieren möchten, Lesen hilft Ihnen, Ihre Schreib- und Sprechziele zu erreichen.

Ändern Sie Ihr Outlook

hiplatina lesen

Foto: Unsplash

Menschen, die regelmäßig lesen, sind es oft empathischer als diejenigen, die dies nicht tun. Bücher eröffnen Welten jenseits unserer alltäglichen Erfahrung und bieten eine einzigartige Gelegenheit, sich in die Lage eines anderen zu versetzen. Wenn Sie über die Prüfungen, das Leiden und das Wachstum anderer Menschen lesen, können Sie sich mit anderen verbundener fühlen, selbst wenn die Ereignisse in einem Buch nichts mit dem zu tun haben, was Sie persönlich erlebt haben.

Entspannen und Stress abbauen

Foto: Unsplash

Abgesehen von seinen vielen andere Vorteile , Lesen kann Spaß machen, wenn Sie das richtige Buch finden! Es ist eine anregendere Unterhaltungsquelle als Fernsehen, weil es mehr Vorstellungskraft erfordert, und wenn Sie einen Bibliotheksausweis oder einen E-Book-Abonnementdienst haben, ist es billiger als fast jedes andere Hobby da draußen. Lesen gibt Ihnen auch eine mentale Pause von allem, was in Ihrem Leben vor sich geht. Ob Ihr Alltag hektisch oder langweilig ist, ein Buch bietet eine sofortige Flucht in eine andere Welt.

Sich mit anderen verbinden

Foto: Unsplash


Lesen verschafft Ihnen sofort Gemeinsamkeiten mit Fremden, Verwandten und Freunden. Als Leser können Sie sich mit Leuten über den großartigen Roman oder den faszinierenden Zeitschriftenartikel unterhalten, den Sie gerade fertig gestellt haben, anstatt über das Wetter oder den neuesten Klatsch über Selena Gomez zu sprechen. Erwägen Sie, einem Buchclub beizutreten oder einen zu gründen, um andere Bücherwürmer zu treffen!

Es erfordert einige Mühe, Bücher neben alltäglichen Verpflichtungen und Ablenkungen wie dem Internet, Reality-TV und dem Büro zu einem Teil Ihres Lebens zu machen, aber diese Vorteile des Lesens machen die Investition lohnenswert.

Interessante Artikel