By Erin Holloway

Befolgen Sie diese einfache 31-tägige Indoor-Walking-Routine, um sich ohne die Kälte im Freien zu bewegen

Behalten Sie mit Stephanie Mansours einmonatigem Indoor-Walking-Plan auch bei kaltem Wetter Ihre Laufroutine bei.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch arbeiten, finden Sie hier 4 Dehnübungen zur Bekämpfung von Rückenschmerzen

Es ist beängstigend, daran zu denken, wie viel Zeit die meisten von uns heutzutage an unseren Schreibtischen verbringen. Für viele sind es mehr als 40, 50 oder 60 Stunden pro Woche.

Weiterlesen
By Erin Holloway

95 % der Menschen wollen ihren Job wegen Stress kündigen – So bekämpfen Sie Burnout am Arbeitsplatz

95 % der amerikanischen Arbeitnehmer fragen sich jetzt, ob sie ihren Job wegen Burnout kündigen sollten oder nicht. Folgendes können Sie tun.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Dieser natürliche Dupe für Crystal Light hilft bei der Bekämpfung von Ungleichgewichten und Symptomen weiblicher Hormone

Das von Frauen geführte Kraftpaket Mixhers verändert die hormonelle Gesundheit für immer und befähigt Frauen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Mehr als 6,5 Stunden Schlaf zu bekommen, kann mit kognitivem Verfall zusammenhängen

Viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und erhöhtem kognitiven Verfall gezeigt, eine neue Studie deutet darauf hin, dass es einen „Sweet Spot“ geben könnte.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel nennen die Rezensenten „lebensverändernd“, bekämpfen das Hormonungleichgewicht und weitere erstaunliche Gesundheitsprodukte

Schmerzbehandlung und Hormonstörungen sind für ältere Frauen kein Scherz. Dies sind nicht die Art von Problemen, die einfach mit Wunschdenken verschwinden. Glücklicherweise

Weiterlesen
By Erin Holloway

Die besten mineralischen Sonnenschutzmittel, mit denen Sie sich nicht fettig fühlen

In der Sonne zu spielen ist riskant, also schützen Sie sich mit den besten mineralischen Sonnenschutzmitteln, die sich leicht verblenden lassen und nicht fetten.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Bob Harpers Ernährung wurde nach seinem Herzinfarkt grundlegend überarbeitet: Wie er die Dinge veränderte

Bob Harper spricht über Ernährungsumstellungen und einen neuen gesünderen Lebensstil, nachdem er einen „Witwenmacher“-Herzinfarkt erlitten hat.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Brie Larsons Bauchmuskeltraining sieht total verrückt aus

In der Fitnesswelt zerquetscht Brie Larson es. Aber ihr neuestes Video zeigt, dass es mehr gibt, als man denkt.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Brie Larsons verrückte Trainingsroutine beweist, dass sie auch im wirklichen Leben Captain Marvel ist

Von Boxsessions über Krafttraining bis hin zum Klettern – Larson hat eine von Captain Marvel inspirierte Trainingsroutine parat.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Rückruf von Hummus in 23 Staaten wegen nicht deklariertem Allergen

Wenn Sie allergisch gegen Pinienkerne sind, vermeiden Sie diesen Hummus. Es wurden keine Krankheiten bestätigt, aber Allergiker könnten unter einer Reaktion leiden.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Frau reinigt Ohren mit Wasserstoffperoxid, aber ist es sicher?

Ayisha Friedman-Negrín, auch bekannt als @ayishafrita, hat sich auf TikTok gestürzt, um uns alles über diese geniale Ohrreinigungsmethode beizubringen.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Machen Bäder wirklich sauber? Die interessante Antwort mag Sie überraschen

Bäder sind toll, aber badest du nur in deinem eigenen Dreck? Wir haben für Sie recherchiert, und die Antwort ist überraschend.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Schwerwiegender E.Coli-Ausbruch in mehreren Bundesstaaten, der möglicherweise mit Kuchenmischungen in Schachteln in Verbindung steht

Wir sind hier, um Ihnen mitzuteilen, dass ein neuer E. coli-Ausbruch auf freiem Fuß ist – aber der mutmaßliche Schuldige ist etwas überraschend.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Morgen vs. Abend: Laut Experten ist dies die beste Zeit zum Trainieren

Ich beschloss, einen Fitness-Mythos nach dem anderen anzugehen.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Gasherde sind schlecht für Ihre Gesundheit und die Umwelt

Studien haben ergeben, dass Kinder, die in einem Haushalt mit einem Gasherd leben, mit 20 % höherer Wahrscheinlichkeit an Atemwegserkrankungen erkranken

Weiterlesen
By Erin Holloway

Hier ist alles, was Sie über Kollagen und Kollagenergänzungen wissen müssen

Jeder scheint über Kollagen und Kollagenergänzungen zu sprechen. Aber was ist Kollagen überhaupt und sind die Nahrungsergänzungsmittel sicher?

Weiterlesen
By Erin Holloway

Der Gesundheitsbericht behauptet, dass Sie Ihr Kissen jedes Jahr „wegwerfen“ müssen, und wir haben einige Gedanken

Ein Bericht von Health Claims: Sie sollten Ihre Kissen jedes Jahr wegwerfen. Aber was sind einige umweltfreundliche Alternativen?

Weiterlesen
By Erin Holloway

Wenn Sie mit Cremes zur Bekämpfung von Ekzemen zu kämpfen haben, kann dieses Geheimnis Wunder bewirken

Ekzeme jucken und machen keinen Spaß. Dies ist jedoch das bestgehütete Geheimnis, wenn es darum geht, diese trockenen, rauen Stellen zu heilen.

Weiterlesen
By Erin Holloway

Rückruf von Bluthochdruck-Medikamenten wegen potenziell krebserregender Inhaltsstoffe

Es wurden hohe Konzentrationen von N-Nitroso-Irbesartan festgestellt. Holen Sie sich hier alle wichtigen Informationen.

Weiterlesen

Interessante Artikel