By Erin Holloway

Jennifer Lopez und Alex Rodriguez machen eine 10-tägige Herausforderung ohne Kohlenhydrate, ohne Zucker

Das Power-Paar fördert überall seine Gesundheitsziele mit einer 10-tägigen Herausforderung, die das Essen von null Kohlenhydraten und null Zucker beinhaltet.

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Die 10-tägige No-Carb-Challenge von J.Lo war NICHT das, was ich erwartet hatte

Die 10-tägige Diät ohne Kohlenhydrate und Zucker von Jennifer Lopez liefert möglicherweise nicht die Ergebnisse, die Sie erwarten.

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By Erin Holloway

10 lustige Meme, die Latino Thanksgiving perfekt einfangen

Diese Latino Thanksgiving-Memes bringen Sie und Ihre Familie ins Rollen!

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By Erin Holloway
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Warum die #10YearChallenge Frauen mehr schadet als nützt

Ein Blick darauf, warum die #10YearChallenge in den sozialen Medien schnell mehr schadet als nützt. Dieser scheinbar harmlose Trend hat das getan, was das Internet am besten kann.

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11 Tipps für Reisen mit schmalem Budget

Die Zeit und das Geld aufzuwenden, um die Welt zu sehen oder sogar Ihr Heimatland zu erkunden, kann manchmal unerreichbar erscheinen. Budgetieren Sie, wo Sie können.

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Nationaler Empanada-Tag: 12 einfache Rezepte zum Nachkochen

Diese köstlichen Empanada-Rezepte sind ein Muss, wenn Sie planen, den Nationalen Empanada-Tag zu feiern … oder wenn Sie einfach nur einen köstlichen Snack möchten.

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By Erin Holloway

Lolas POV: 13 Gründe, warum … das Leben lebenswert ist

Während die Leute weiterhin das Netflix-Drama „13 Reasons Why“ konsumieren, ist es wichtig, nach Wegen zu suchen, um den Selbstmord von Teenagern in der Welt zu verhindern.

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13 Möglichkeiten, sich und Ihr Zuhause auf das neue Jahr vorzubereiten

Der 1. Januar ist die Gelegenheit, neu anzufangen (obwohl Sie dies jeden Tag tun können!). Diese 13 Dinge werden Ihnen helfen, Ihr bestes Jahr aller Zeiten zu leben.

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15 Livestreaming-Workouts, die Sie während der Quarantäne in Bewegung halten

Das Coronavirus hat die Welt zum Stillstand gebracht, und wenn Sie Ihren Teil durch Quarantäne und soziale Distanzierung beitragen (weil Sie ein guter Bürger sind), werden Sie wahrscheinlich inzwischen ein wenig verrückt. Wenn Sie durch diese vorübergehende Sperrung Ihre Lieblings-Fitnesskurse oder sogar die Zeit im Fitnessstudio verpassen, gibt es zum Glück …

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By Erin Holloway

15 Meditations- und Schlafvideos, die Ihnen helfen, sich zu zentrieren

Im Jahr 2020 brauchen wir jede Hilfe, die wir bekommen können. Dazu gehören hilfreiche Videos, die uns dazu bringen, uns zu konzentrieren, besser zu schlafen und uns entspannt zu fühlen. Wir haben 15 gefunden, die Sie sich ansehen sollten.

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By Erin Holloway

15 Dinge, für die du zu viel Geld ausgibst

Wir alle wollen Geld sparen. Sie können das jetzt tun, wenn Sie aufhören, es auf diese 15 Dinge zu werfen. Ihr Geldbeutel wird es Ihnen danken!

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15 angesagte Halloween-Kostümideen für 2020

Egal, ob Sie ein kleines Treffen mit COVID-sicheren Lieben veranstalten, eine virtuelle Halloween-Party veranstalten oder einfach nur die Kinder unterhalten, dies sind die diesjährigen Halloween-Kostüme.

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Warum dieser 16-Jährige ein Hauptredner für GoRed Lunch der American Heart Association ist

Mit nur 16 Jahren ist Lola Montilla unsere jüngste Mitarbeiterin. Aber ich denke, Sie werden mir zustimmen, dass sie viel zu teilen hat, egal wie alt Sie sind.

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Der einzige Leitfaden für Muttertagsgeschenke, den Sie brauchen

Egal, ob Sie nach einer neuen Mutter, einer erdigen Mutter oder einer Großmutter suchen, diese Liste mit Muttertagsgeschenken deckt jede Frau in Ihrem Leben ab.

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Neujahrsvorsätze für 2021 mit Fokus auf Selbstfürsorge

Neujahrsvorsätze sind unvermeidlich und jetzt, da das Jahr der Pandemie alias 2020 zu Ende geht, haben wir einige würdige Vorsätze für 2021 zusammengestellt.

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24 Tattoos von Latinx-Ikonen, die unseren Stolz zeigen

Wir sind immer bereit, die Latinx-Ikonen in unserer Community zu ehren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist in Form eines Tattoos – sehen Sie sich diese 24 Tattoos an, um sich inspirieren zu lassen!

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Ein 30-Jähriger wird ehrlich über das Leben mit kleinem Budget in der Bay Area

Echte Menschen teilen, wie es ist, in den Vereinigten Staaten mit unterschiedlichen Gehältern zu leben, und die Lasten, die mit ihren Verantwortlichkeiten einhergehen.

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Drachenfrucht-Smoothie mit 3 Zutaten

Probieren Sie etwas Neues aus, wie wäre es mit einem köstlichen Drachenfrucht-Smoothie aus 3 Zutaten.

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